Entspannung und Gesundheit
Meditation und Ruhe in der MedizinAbnehmen beginnt im Kopf
Posted on April 29, 2009Mittel zum Abnehmen gibt es fast so viele wie Sandkörner am Meer – von steinzeitlicher Nulldiät bis hin zu modernster Pharmakologie. Menschen wollen heute vieles für Ihre Schönheit und Beauty-Ausstrahlung tun. Trotzdem ist auch heute Abnehmen ein riesiges Problem für die Betroffenen. Immer mehr setzt sich die Erkenntnis durch, dass die Psyche des Menschen das eigentliche Hindernis am Erfolg ist. Deswegen boomt auch immer mehr die Bereiche rund um Wellness, Entspannung, Massagen, einfach um besser abschalten zu können
Biologisch gesehen stehen Magen und Darm in engem Kontakt mit dem Gehirn. Hunger und Sättigungsgefühl werden durch den Austausch von Botenstoffen gesteuert.
Dieser Mechanismus ist letztlich wesentlich wichtiger, als die Art der Diät. Ob wenig Fett oder weniger Kohlenhydrate – große Unterschiede gibt es letztlich nicht in den wissenschaftlichen Studien. Gemeinsam ist aber allen Systemen, dass ein hoher Anteil der Patienten frustriert und erfolglos bleibt.
Und dies hängt eben weniger mit der Methode zusammen als mit der Reaktion des Menschen. Bis zum heutigen Tage versuchen Mediziner oder Diätwissenschaftler den übergewichtigen Menschen ein starres System aufzuzwingen. Oder eben eine Wunderpille, die den Stoffwechsel beeinflussen soll.
Aber letztlich scheitert dies an der Frustration und den Ängsten der Dicken. Die Suche nach Hindernisgründen oder Ausreden kennzeichnet den Tag einer Diät. Der entscheidende Moment kommt immer dann, wenn das erste größere Versäumnis als Anlass genommen wird, den die Versuch ganz abzubrechen.
Heute sehen Wissenschaftler die Aufgabe im Vordergrund, mit dem Betroffenen zusammen ein Diätkonzept zu entwickeln, das Hindernisse und Gründe möglichst vermeidet, und im Alltag auch machbar ist. Zusammen mit einer engmaschigen Betreuung steigen so die Chancen, an Körpergewicht zu verlieren.
Quelle: FAZ, 29. April 2009 ,N1
Innovationen in der ästhetischen Chirurgie
Posted on April 25, 2009Mit Alter kommt Weisheit und Erfahrung. Bedauerlicherweise geschehen ziemlich entgegengesetzte Dinge in Bezug auf die jugendliche und attraktive Erscheinung, da mit hörerem Alter die Schönheit schwindet. Plastische Chirurgie gibt den Menschen eine zweite Gelegenheit in ihrem Leben jung und schön auszusehen.
Viele Patienten denken, dass ein plastischer Chirurg ihre Körperformen wie durch ein Wunder in etwas ändert, das völlig perfekt ist, aber dies ist so nicht. Eine ästhetische Operation geht keinen Träumen nach. Die Vorstellung von einer ästhetischen Operation schafft keine ‘ideale’ Schönheit. Das Ziel einer heutigen ästhetischen Operation (Schönheitsoperation)ist es, den alternden Prozess zu stoppen und jedem zu helfen, jünger, schöner und attraktiver auszusehen. Wenn jemand sagt : “Sie sind nicht alt! Sie sehen so schön wie in Ihrer Jugend aus ‘, so ist die beste Auszeichnung die denkbar ist.
Frauen beginnen, früher als Männer zu altern. Die ersten kleinen Falten erscheinen im Alter von etwa 25. Deshalb muss eine Frau viel früher über ihre Schönheit besorgt werden. Für den Anfang empfehlen Fachleute prophylaktischen Verfahren wie Cremes, die beispielsweise Fruchtsäureester enthalten. Es blättert Falten und festigt die Haut. Später im Alter von 35 sind Cremes aber nicht mehr wirksam genug, um das Altern zu verhindern. Die Falten werden tiefer und besser sichtbarer. Stärkere Mittel wie Botox sind jetzt nötig, um die Falten zu glätten.
Die Haut der Männer ist fester, deshalb bleibt sie bis zum Alter von 40 in relativ gutem Zustand . In diesem Alter ändert sie sich in den Bereichen von Augenlidern und Wangen.
Für Mann und Frau ist das kritische Alter über 40. Die Falten werden eindeutig deutlich: die Haut verliert Elastizität, fällt ein und wirkt zerknittert; es erscheinen Lachfalten, Doppelkinn und Beutel unter den Augen. Ein plastischer Chirurgiespezialist beurteilt die Spuren des Alters mit der Hilfe eines Computers und schlägt gezielt Wege vor, diese Änderungen zu korrigieren.
Im Alter ab etwa 40 wird ein chirurgischer Eingriff auch empfohlen, weil der Überschuss an Haut entfernt werden muss. Den jungen Zustand wiederherzustellen gelingt es mit der Hilfe von synthetischen und biologischen Implantaten oder dem Gewebe des Patienten. Eine spezielle Operation wird gemacht, um Doppelkinn zu entfernen. Häufig genutzt wird auch das Fettabsaugen (anderes genannt auch Fettabsaugung und Liposuktion) und das Facelifting. Alle diese Operationen werden für Männer und Frauen angeboten.
Auch ist es bei Frauen ein häufiger Fall, dass nach Geburten die Brüste ihre frühere Form verlieren. Die beliebteste Wahlmöglichkeit, um ihre frühere Form wiederherzustellen und zu korrigieren ist das Implantat (Brustvergrößerung und Brustverkleinerung.
Kinder können auch Probleme mit ihrer Erscheinung haben. Angeborene Fehler führen oft zu psychologischen Traumen. Ein typischer Fall sind falsche Stellungen der Ohren, wo die Behandlung für Kinder von 5-6 Jahren empfohlen vor dem Beginn der Schule empfohlen wird. Auch schiefe Nasen und ähnliche äußerlicher Verunstaltungen sollten möglichst frühzeitig korrigiert werden, um das Leben lebenswert zu erhalten.
Auch die Korrektur von Verbrennungsnarben wird vor dem Jugendalter empfohlen, wenn Erscheinung unter Teenagern sehr wichtig wird.
Schönen Zähnen wird heute auch eine große Bedeutung zugerechnet und gerade bei Teenagern, welche gehänselt werden, aufgrund von Zahnlücken, kann die Schönheitschirurgie mit Zahnimplantaten oder Zahnersatz viel bewirken. Ist ein Teenager ausgewachsen und ist z.B. Kurzsichtig, kann dank Augenlasern, oder einer guten Augenklinik eventuell in Zukunft auf eine Brille verzichtet werden.